実践カウンセリング講座

『カウンセラーをやってみよう、、、
そう思える自分になる！』

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カウンセリングを行うことへの不安が解消されれば、
あらためて、
カウンセラーをやってみようという気持ちになれるのではないでしょうか？
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カウンセリングを行うにあたり、
傾聴だけであっても、また何か問いかける場合にも、
自分はどれぐらいできているのだろうかと不安になることはないでしょうか？

なにかモノサシがあるわけではない問題を扱っていることは
わかっていても、何もつかみどころがない状態で
自分自身のカウンセリングをどうやって改善していけばよいのかわからない
こともあると思います。

そこで、実際に臨床カウンセリングを企業からも依頼されている
SOTカウンセリング研究所の緒方先生に
講座を作っていただきました！

心理学の「知識」を「実践」につなげられるような勉強ができて、
また、カウンセラーを目指している方や、カウンセラー初心者の方が
一緒に協力して学べるような講座です。

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■「実践カウンセリング講座」は、こんな特徴があります
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カウンセラーとして経験を積むことに意識が向きがちですが、
最も重要なことは、クライエントの気持ちがどのように変化していくのか、
どのように変化していく可能性があるのかを感じて理解することです。
だから、カウンセラーとクライエント両方の視点を大切にします。
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• 講座の後半をロールプレイにしています。だから「実践」です。

• カウンセリングの何がクライエントの気持ちを変えるのか、
  実際に感じることができます。

• 講師が実際の事例を紹介することにより、
  それぞれの心の病気が治る過程を理解できます。

• クライエント役をやってもらうことにより、
  それぞれの病気への理解を深めることができます。

• カウンセリングの流れが理解できます。

• 同じ志の仲間と出会えます。

• カウンセリングを始める自信が出てきます。

• カウンセリングの勉強法がわかります。

■受講生の声

・カウンセリングの実例をたくさんお話してくれるのでとても学びになります。

・カウンセリングって結局何なのか？というのがボヤ～ッとしている人におすすめです。講座を通じて、カウンセリングの本質に触れ、実践力を磨くことができると思います。（前田明穂さん）

・緒方さんの経験に基づく内容なので、とても分かりやすく納得しやすい内容だと思います。（富永容子さん）

・先生も親しみやすく、内容も学びが多く、毎回今日も参加してよかったと思える、楽しい講座です。

・緒方先生の体験談（カウンセリング）でぐんと理解が深まりました。

・ありがとうございました。

・プチワークショップでセッションを実践できるカウンセリング講座って、実は非常に稀なんですよね。「カウンセラーを目指したい」と少しでも考えているならば一度ご参加をオススメします。（桑原弘之さん）

・とても分かりやすく、心の病気のしくみがよく理解できました。（N.T.さん）

・緒方先生の時々入れて下さるユーモアある現場の話、たとえ話などついつい引き込まれてしまいます。そうしながら勉強出来ていて楽しみながら学ばせて頂いています。（小川麻由子さん）

・カウンセリングとは何か？や心の病気についてなど、マインドと流れが（しくみが）分かりやすくよく理解できました。（Y.I.さん）

・緒方先生の雰囲気で、ウツが治る理由が納得できます。笑いとぼちぼち感が最高です！（T.M.さん）

・臨床心理士と産業カウンセラーの緒方先生の講座は実の現場の具体的な話をたくさん聴くことができるのでとても勉強になります。毎回２時間半の講座があっという間でカウンセラーとクライエントのロールプレイの実践もできるので今後カウンセラーの仕事につきたい方にもとても勉強になります。（星野道代さん）

・感動あり、自分についての発見もあり、本当に受講してよかったです。盛り沢山の内容だったので、後で、自分の身に引きよせて、学んだことを自分の中で深めていきたいと思います。

・少人数でテーブルに座りますので仲良くなりやすいですし講師の方のお話もわかりやすく笑いもあり楽しいです。（中村弥生さん）

・沢山のクライアントに向いあってこられた経験がにじみ出るお人柄で、貴重な勉強をご指導されています。公認の資格を取ったばかりの新米カウンセラーの私は、とても大切な師です。

・豊富な臨床経験からの具体的な事例は、とても勉強になります。

・笑いながら、しみじみしながら、先生ととても近い距離で学べる講座で、いつも楽しみながら学ばせて頂いています。（赤羽千代さん）

・なかなか練習のできないロールプレイは、何回やっても自分に気づき、出来ない所の発見が出来て、とても良い学びになっています。又実際のカウンセリングの様子や進め方などが学べて助かります。（北野仁美さん）

・緒方さんの幅広い経験と知識をおしみなく披露して下さいます。内容も勉強になりますが、話を聴くだけでも参加してよかったと感じる講座です。

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■「実践カウンセリング講座」のご案内
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＜概要＞
前半は講師がカウンセリングの講義を行い、
後半は参加者の方に実際にロールプレイと
振り返りを行ってもらいます。カウンセリングの講義では、
事例を通して、実際のカウンセリングについて理解して頂きます。
第１回から第４回は、心とは何か、心の成長、心の病気について説明し、
心への理解を深めます。
また、カウンセリングでなぜ人の心は癒されるのかについて説明し、
心が癒されて行く過程を理解して頂きます。
第５回から第８回は、うつ病、パーソナリティ障害、心身症、依存症など、
それぞれの病気のカウンセリング方法を理解して頂きます。
第９回はカウンセラーになるための勉強法、
自分の心を見つめる方法を一緒に考えてみます。

＜講師＞

担当講師＆スーパーバイザー　緒方俊雄

日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー（東京研究２期）、臨床心理士、産業カウンセラー。
ソニー（株）に21年間勤務し、研究開発、企画・マーケット、カウンセリングなどの業務に従事。11年7月からSOTカウンセリング研究所を設立し、企業のメンタルヘルスケア、個別カウンセリング、セミナー・研修を行う。

うつ病者の復職支援の研究で、日本産業カウンセリング学会より09年度学術賞を受賞。著書に『慢性うつ病は必ず治る』（幻冬舎新書）、『「勝ち組」の男は人生で三度、挫折する』（央公新書ラクレ）など。
http://sot-lab.jimdo.com/

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■各講座のご案内
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＜第１期　月曜クラス＞
日程：毎月第３月曜日１９：００～２１:３０（一部を除く）
場所：日本メンタルヘルス協会　東京ライブスタジオ

１０月１７日　序章　　ストレスフリーな生き方を目指して
１１月２１日　第１回　実際のカウンセリングとは
１２月１９日　第２回　カウンセリングにおける愛とは
　１月１６日　第３回　心の病気とは
　２月２０日　第４回　人の心はいかにして癒やされるのか
　３月１９日　第５回　うつ病と躁うつ病のカウンセリング
　４月１６日　第６回　新型うつ病と心身症のカウンセリング
　５月２１日　第７回　パーソナリティ障害のカウンセリング
　６月１８日　第８回　依存症と家族問題のカウンセリング
　７月２３日　第９回　カウンセラーになるためには

＜第２期　日曜クラス＞
日程：毎月第２日曜日１４：００～１６:３０
場所：中央区立産業会館、その他
（日時、場所に変更あった場合には、お知らせいたします。）

　４月　８日　序章　　ストレスフリーな生き方を目指して
　５月１３日　第１回　実際のカウンセリングとは
　６月１０日　第２回　カウンセリングにおける愛とは
　７月　８日　第３回　心の病気とは
　８月１２日　第４回　人の心はいかにして癒やされるのか
　９月　９日　第５回　うつ病と躁状態のカウンセリング
１０月１４日　第６回　新型うつ病と心身症のカウンセリング
１１月１１日　第７回　パーソナリティ障害のカウンセリング
１２月　９日　第８回　依存症と家族問題のカウンセリング
　１月１３日　第９回　カウンセラーになるためには

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心理学やカウンセリング技術の知識としては、
すでに知っている情報が含まれているかもしれません。
でも、身近な人が悩みから解放されて楽になるためには、
あなたの小さな「実践」が役に立ちます。

講座にたくさんの人が来てくれることが
私達のゴールではありません。
心理学を学んだあなたが、
身近な人のカウンセリングを実行に移すことです。

精神科も心療内科も、予約が取れないほど満員という現実が続いています。
安易な判断はできませんが、
病院に行く前にもっと気軽にカウンセリングが受けられること、
一人一人にホームカウンセラーがいることが
自然な世の中になるとよいですね。